事实上，不少人饭后精力有些下降的，这不一定是异常的，主要原因是饭后，过多的血液流到胃肠道来消化食物，进入脑部的血量有些下降，有些缺氧，所以犯困。
饭后，因为消化吸收，胃肠道需要大量血液，体内血液重新分布，脑血流量变少，脑供氧、供能变少，所以犯困
血液倒流!
是缺氧了！
血液大量流到胃肠道帮助消化，大脑血液供氧不足，就会犯困！！
因是饭后，肠胃活动旺盛，过多的血液流到胃肠道来吸收营养，进入脑部的血量有些下降，有些缺氧，所以犯困。
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