每天晚上都喜欢做梦是怎么回事?老是休息不好~~

2025-12-16 12:22:13
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回答1:

大概是肾虚,或者压力太大。休息不好可以尝试去运动运动,调节调节神经,多出出汗,累了睡眠质量就提高了