主料
虾仁 :250
菠萝 :200
辅料
柠檬汁 :20
具体步骤
第一步
将鸡蛋打散,并将草虾开背去壳去肠泥
第二步
将虾仁蘸取蛋液后包裹上玉米淀粉
第三步
在空气炸锅中铺上锡纸,放入裹上玉米粉的虾仁
第四步
空气炸锅设置为160度,进行10分钟的烹调
第五步
. 将三文鱼、菠萝改刀,芦笋焯水备用
第六步
将炸好的虾球装盘,并加入菠萝、三文鱼、美奶滋、柠檬少许拌匀,最后加上芝士碎末即可
食材明细
草虾500克
菠萝50克
淀粉(玉米)20克
小麦面粉40克
色拉酱15克
胡椒粉2克
番茄酱20克
凤梨虾球的做法详细步骤
1. 草虾去壳及肠泥,在虾脊上划一刀,洗净,放入碗中加淀粉、面粉及少许水拌匀,再用手捏成圆球状;
2. 菠萝片取出,切小块备用;
3. 锅中倒油烧热,放入虾球,以小火炸至金黄色,捞出沥油,盛在盘中,加入菠萝即可;
4. 食用时淋上色拉酱,蘸胡椒盐或番茄酱均可。
凤梨虾球的做法小贴士
食物相克:
草虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。