病情分析：你好，你这样做其实是没有什么影响的，但关键是两样东西使用的时间，加起来不要占据你生活的全部，最好还是走出房间，适当活动指导意见：你好，你这样使用是不要紧的，就是需要适当休息，多多活动，和开窗通风，这样才是健康的生活方式，就这样摆设是不要紧的记得采纳啊
