菠菜花生米凉拌怎么做

2025-12-17 12:02:09
推荐回答(2个)
回答1:

菠菜拌花生米的做法:

主料:花生60克、菠菜180克、植物油150克。

辅料:食盐2克、生抽3克、醋2克、白糖3克、香油4克、熟白芝麻1克、自制鸡精1克。

步骤:

1、花生米,可以多准备一点,顺便多炒点。

2、植物油入锅冷油炒花生仁。

3、不停翻动,炒熟。

4、盛出待其凉后自然酥脆。

5、菠菜洗干净,焯水。

6、捞出,放盐腌5分钟。

7、倒掉腌出的水分。

8、混合适量炒好的花生仁,放生抽。

9、放香醋。

10、放香油,自制鸡精,熟白芝麻,白糖。

11、拌匀,再转入餐盘中即可。

回答2:

原料:菠菜、花生米、蒜末、白芝麻、陈醋、盐、白糖、鸡精。
做法步骤:
第1步、菠菜清洗干净。
第2步、烧水,水沸腾后加入菠菜焯1~2分钟。
第3步、捞出放凉水中1分钟后捞出,控干水分。
第4步、大蒜切末,加入生抽,白糖,陈醋,少量盐,小米辣,鸡精调汁。
第5步、起锅热油,油温3成下入花生米炸至变色即可捞出。
第6步、炸好的花生米撒上食盐翻滚均匀。
第7步、将花生和菠菜拌在一起后加入调好的汁。
第8步、抓拌均匀后撒点白芝麻即可!