不胖,属于标准的了。只要有合理的生活作息和饮食,就行了。减肥其实不需要太刻意,而是从正确的生活作息与饮食中下手,靠饿肚子和吃药是属于最笨的。
不胖,你要是想减肥,就少吃或不吃零食(水果除外)多做做呼啦圈就行了
你这么瘦你家人知道吗?162才96斤,太瘦了,不要减肥了,增该增的地方就好了。
按标准身材还瘦了…如果一定想少几斤,游泳,跑步,瑜伽是最好的方式
不胖,不要超过100斤就可以了