不容易好~ 我也是防守的时候摔到手腕了 2年多都没好 但是人跟人不一样 也许你恢复的快 我是摔得太严重了··· 那个时候我也是尽量不要使受伤的手过度练习 要做保护打绷带 练习完后敷冰 完后治疗 针灸按摩！~慢慢就差不多了 反正就是不容易好··· 好的慢！~
