桂圆的性温味甘，益心脾，补气血；具有卓越的滋养补益作用。银耳则有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之作用。建议你在搭配上红枣，不仅更加的美味而且营养更丰富。红枣是补益治病的良药和甜蜜适口的佳果，它味甘，性温，作用补脾益气，养血安神。
桂圆的性温味甘，益心脾，补气血；具有卓越的滋养补益作用。银耳则有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之作用。
