可以啊，红枣干果都是属于健康营养的食品的。对人体还是很好的。但是要适量，不要一次性食用太多。红枣每天吃3个左右就可以了。
可以吃的,但是要注意食用的量,吃多了不好消化
核桃,红枣核桃是绝配,而且哪个年龄段的人都可以吃。
完全可以！但是如果是热体质就不能经常吃
可以的，我自己就这样吃过。
