纯热量食物有哪些

纯热量食物有哪些
2025-12-17 16:46:44
推荐回答(2个)
回答1:

白糖,纯碳水化合物,没啥营养,只提供热量,水果罐头,垃圾食品(营养素甚微,可忽略不计)
提示:蔬菜是有营养的,否则人不都营养不良了~

回答2:

蔬菜,但土豆等淀粉质过多的不行,但只要不过量就行。