要多运动,不要经常坐着,多吃水果,可以先买一点芦荟胶囊吃一下,最重要的是要多运动,你每天都在电脑旁边,至少每个小时要起来走动走动,因为你平时吃了饭就坐着根本没有时间运动了,导致你便泌,记着也要多吃水果的哦.希望你早点好起来,这样工作起来也比较顺嘛
吃牛黄解毒丸！
是便秘吧，可以喝点泻叶，平时要注意生活又规律，不要在电脑前呆太长时间
多吃水果例如香蕉是通便的，多喝水，几天就好了
