?转氨酶种类很多，体内除赖氨酸、苏氨酸中外，其余α-氨基酸都可参加转氨基作用并各有其特异的转氨酶。其中以谷丙转氨酶(ALT)和谷草转氨酶(GOT)最为重要。那么呢??想要降低转氨酶需要，针对性的选择方法和食物。对于乙肝患者来说，可以多吃些鱼类、豆制品、奶类等富含蛋白质且易消化的食物。对于脂肪肝患者可多吃些蔬菜水果且加强运动来降低脂肪的含量。此外，多食用菌类食品可以降低转氨酶，如木耳、香菇、蘑菇等，提高免疫力。食用米醋可以降低转氨酶，同时吃蜂王浆加蜂蜜连吃一半个月基本上可以降下来了，蜂王浆有很好的保肝作用。推荐：，，。
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