去痘用什么好?

如何正确去痘印？满满的干货毫无忽悠！

日常去痘8妙方

青春，一个美好的字眼，象征着年轻和美丽，但是不管您的性别、职业、从青春期开始，小痘痘否一直困扰着您？它不是一个大问题，但它会在您生命中的关键时期冒出来，令您不胜烦恼。

那么，为什么会形成青春痘呢？

青春痘形成的原因是多方面的，但主要是因为：一，过多的油脂分泌：主要受激素，特别是雄激素的影响。二，局部皮肤角化过度：如清洁不当，阳光照射、物理性的磨擦(前刘海)。三，细菌的滋生：清洁不完全，个人卫生习惯不好，保养不当。油性皮肤者本身皮脂腺较发达，分泌油脂较多，最容易有青春痘烦恼。

如何对付油性粉刺皮肤呢？

1、有耐心

油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。

2、好习惯

养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。

3、睡眠足

人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。

4、慎饮食

虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。

5、慎用药

有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等，所以服用药物时必须先询问您的医生。怀孕的女士，请向医生咨询，以保证使用对胎儿绝对安全的药品。

6、拒阳光

当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。

7、无留海

不要留前海，头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺。

8、护肤品

挑选适合您肤型---无粉刺配方的护肤品。

避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁，不在清洁面部前肃脱小痘痘，那会增加的感染的机会。

使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。慎用去角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会刺激它。
回答者：stsword100 - 见习魔法师 三级 2-3 13:10

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有些豆豆并非青春豆,如果你的豆比较多,建议去中医医院,皮肤科看看.吃些中药调理一下旧好了.
回答者：pcline - 助理 三级 2-3 13:12

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要结合用！
在美容院我做过800一个疗程的！其实也没什么，他就是给我一些胶囊和洗面奶之类的！当然也做过去痘的工作！
美容院给我用的是老中医牌子！
吃的有老中医的胶囊，用的有两个，一个是皮肤活化剂，另一个是老中医的洗面奶（可以用来擦脸）特别是那个洗面奶真的是很好用！可以洗脸还可以擦脸，每天晚上擦，第二天效果很明显！
美容院还告诉我要少吃辣的，海鲜等刺激性食物！！
回答者：影々双子 - 秀才 三级 2-3 13:13

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晚上睡觉前用新鲜的芦荟，把汁挤出来，就抹在脸上，不要洗，等第二天早上在洗。你会感觉皮肤紧紧的，如家里没有就隔两天用一次，半个月就看的到效果。
因为本人一直是用这方法的，从来没有过痘痘，只有青春。
回答者：向东梅 - 助理 二级 2-3 13:17

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脸上有痘痘的MM是不是经常在反感这讨厌的小痘子呢.别怕!!让小恶魔来帮助你.(本人亲自实验过的哦)因为我自己是混合型皮肤....就是T字部位会有时冒出小痘痘来(一般都是额头长痘痘) 在这里呢.我要告诉各位JMS发现自己脸上出现痘痘的痕迹时.千万不要去拿指甲去挤它.我知道大家也会了解这个常识.但是看到痘痘在自己白白的脸上时,是非常不爽的~~我能理解各位JMS的苦恼.但是为了将来打算.我们还是不能挤它.挤了它很有可能会感染使痘痘更为严重.再这就是挤到皮肤组织了,在以后就会留下很难看的疤了~JMS该问我了,那总不能不管它吧.下面就是最重要的了!!我发现了一个天大的秘密可以去掉痘痘!!就是在痘痘上抹一层香蕉~~睡一晚上.等到第二天起来你就会发现痘痘会变小了.而且也不会显的那么明显了!!呵呵.希望各位MM去试试.香蕉也不贵还是纯天然的的水果,绝对不会对皮肤有所伤害的~~如果有MM真的去痘成功,不要忘记我喔!!嘿嘿
抹香蕉的时候最好在痘痘的位置涂厚点,完全的遮盖住痘痘!!还有千万不要再加任何别的东西喔!!

虽然文章长......一定要把他看完....看完你一定有超级大的收获!!!!因为我觉得很管用!!!!!

长痘痘，是无比烦人的一件事，也是皮肤护理最大的障碍。尤其是青春痘，它并不一定是年青人的专利，从十六七岁的少年，到青年、中年甚至少数老年人都会长。当然，据医生讲，成年人长痘也叫暗疮、粉剌，主要与情绪、压力、睡眠不足、饮食习惯、环境污染有关。

对于长痘的问题皮肤，有种说法是要清洁第一，经常洗脸，越多越好。其实不然，因为皮肤长了痘痘，本来皮肤就有伤口，如果不停地清洗，伤口便失去愈合期，造成旧伤未愈，新伤又起，造成伤口叠伤口，皮肤肿胀。生活中我们看到少数人皮肤发暗、发黑、发硬，就与过度清洗有关。另有些人虽然长痘但并不油腻，过度清洗会洗掉皮肤中的水分，造成皮肤干燥。

解误法则：一天洗脸两次足矣

长痘痘的人油性肤质的人偏多。油性肤质要比一般的中性、干性肤质容易藏污纳垢，因为油性肌肤容易粘附灰尘，毛孔比较粗大，皮脂分泌旺盛，所以油性污垢更容易堆积堵塞毛孔。如果油性肌肤的清洁方法不正确，很容易变得“油上加油”，所以油性肤质需要采取双重洗脸法，也就是以油洗油法和水洗洁面法。

· 第一步：以油洗油法

选择适合自己的油性洁肤霜，清洁时加入按摩方法，要以旋转的方法，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，清除脏皮屑，再用湿纸巾擦去，或用水清洗。

油性肌肤挑选的洁面品，成分中最好有消炎杀菌作用的金缕梅、薄荷、小黄瓜等，这类清洁品的重要作用就是可以清除不溶于水的污物。

· 第二步：水洗洁面法

洁面剂越温和越好，低刺激性、偏中性或弱酸性是最基本的条件，但要具有油性肌肤所需要的杀菌、消炎、收敛效果。产品的类型，无论是皂类、凝胶类，还是乳液类，只要适合自己的肤质并吻合自己的使用习惯就可以。手法与使用油性清洁品一样。有些人喜欢用清洁乳而不喜欢用皂类，担心皂类的碱性较高，会对肌肤的PH值有影响，或担心皂类的界面活性剂，会大量地去除油脂。其实这些担心是没有必要的。界面活性剂不仅在清洁品内，而且在化妆水、乳液、面霜等产品中都存在，是被设计为可以停留在皮肤上使用的。不要认为具有抑油、杀菌、消炎的产品停留在皮肤上久一点，或洗得久一点，效果就会更好。

洁面重要警示

即使是再油的肌肤，每天清洁两次已足够。过分清洁只能导致肌肤为了自身的平衡而分泌更多的油脂，甚至出现脱皮、过敏，青春痘现象越来越严重，这一点对于油性肌肤是非常重要的。

长期长痘的皮肤，不到万不得已最好不要化妆，平时也不要上粉底，清洁皮肤后，用爽肤水收敛，再抹上嫩肤乳液，最后抹上含水不油腻的防晒霜即可。

每天养成早上喝两杯蜜糖水的习惯，利于排毒排便，使皮肤光滑细腻。

有条件者，可不间断开一些内服中药，配合调节内分泌，减少痘痘生长。

少吃甜食和动物性脂肪，可减少皮脂腺分泌，避免阻塞毛孔。

已经发炎的皮肤，不宜在家去痘，应赶紧上医院消炎治疗，免得产生不必要的后果

睡觉之前用纯白牙膏涂厚厚一层在青春痘上

隔天一觉醒来, 可能出现2种情况

1种是干掉不见了

2种是青春痘出脓,挤掉就行了~~

草莓的消毒和收敛作用俱佳，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。
草莓面膜 草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
制作方法：

1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。
2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

做成面膜敷脸 待15至20分用温水洗净

每个人的皮肤不同，对化学药物的抵抗力也不同，这里我要分别介绍三种肤质的对抗方式：
1。脸部油量不多，但也很容易生粉刺类型：我推荐你去用含有绿茶成分的洗面奶，挤出来呈透明绿茶色的为最佳，因为这款洗面奶泡沫含量少，对皮肤刺激性为适中，也可以控制油量。用半年之后基本可以改善你的痘痘。我记得我当时用的是一款叫“绿茶去痘”矮胖的外包装，“家乐福”超市可以买到。

珍珠粉+鸡蛋清
取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右的药用珍珠相混合。然后后涂在脸上，尽量涂点，15~20分后洗掉。
2：珍珠粉+酸奶
用酸奶和珍珠粉混合，涂在有痘痘印的地方，第二天洗掉.
3：苹果消痘印
将沸水到在苹果片上，等几分钟让苹果变软，然后取出，贴到痘痘印上，20分钟后取下来，洗干净脸。

这方法是我同学说的。。那天聊起讨厌的痘痘>_<```

就是洗完脸之后```把那种叫氯霉素的滴眼液（才￥0.8 ``绿色瓶盖的）涂在痘痘上面。。。因为是水剂。。会滑落``所以多涂几次。。。干了再涂干了再涂。。

开头我试过几次``不知道是心理作用还是真的可以。。感觉痘痘会变淡。。

顺便说说。。我是新来的。。多多指教！
我这个方法也是从电视上面学来的
我自己试过了..反正在我的身上起效果了..大家不妨一试啊
其实就是天天喝粥..坚持喝半个月以上就应该可以看出效果了
粥的原料是:
大米,毅仁米,桔梗,绿豆,一起熬
可以放些冰糖...一次多熬些...然后放在冰箱里面
每天热一点喝
我不太明白这里面的药理是什么..
但是深受痘痘困扰的mm们可以试试哦..
真的有效果哦..这些东西在超市和药店都可以买到的
价钱也很便宜..我现在还在坚持喝

还有..mm们还可以尝试每天早上喝一点蜂蜜
不但可以美容..还可以通便..
要知道宿便也是会让脸上长痘痘的哦~~~
回答者：清～草 - 助理 二级 2-3 13:21

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1 少吃辛辣食品
2 我试过痤疮荼剂
回答者：ARL - 童生 一级 2-3 13:30

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CLEANCLEAR
回答者：耘霏霏 - 童生 一级 2-3 13:35

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问到有关青春痘的问题 ，虽然青春痘并不是什么大病，但却是严重影响面子问题，并且到目前为止都还没有任何一种可以一劳永逸的根治特效药，所以这种药膏擦不尽，春风吹又生的青春痘，就成了许多人三不五时要奋战的对象了。

青春痘有很多名字，又称为“面疱”，医学上称之为“座疮”，但你一定也听过“粉刺”，其实基本上就是两种，青春痘（面疱）指的是有毛囊发炎的皮脂腺阻塞，表面会出现红肿痛的现象，有丘疹、脓疱、囊肿各种类型；最严重的囊肿性痤疮很容易在脸上留下凹洞及疤痕的。而粉刺则是毛囊并未发炎只是皮脂腺阻塞，粉刺又从其开口及颜色分为白头粉刺及黑头粉刺，一般来说不会留下疤痕只是会产生毛孔粗大。

●为什么青春痘阴魂不散呢？

青春痘可分二种，一种发生在青春期，大约是在14岁到二十岁左右，主要是因为青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样的面疱。不但会长在脸部，有时也会长在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌较旺盛的地方。

但….很多人都会有个共同的疑问：明明已过了青春期，可是脸上还不时会冒出几颗痘痘，其实这类的青春痘主要根本身的肤质、体质、遗传有关，大部分常发生在：

1.皮肤没有彻底的清洁。

2.月经前期：主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。

3.服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药。

4.情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。

5.肠胃的状况：如便秘、胃肠不适，造成肠胃异常发畴。

●战痘14大密招

1.每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

3.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

4.最好不要浏海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

5.若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。

6.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

7.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。

8.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸 黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

9.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

10.养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

11.睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

12.多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。

13.饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。

14.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

P.S.提供您一个小偏方：如果你是偶发性痘痘，在皮肤刚出现红肿徵兆时，在局部擦一点曼秀雷敦（小护士）对消除痘痘，会有意想不到的效果哦！

●严重患者应请医生诊治!!

一般而言遵守上述注意事项，青春痘大多都会好转，症状没有转好，就必须看医师，进行内用 与外用药治疗。

治疗的方法:

1.内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

2.青春痘的正确处理方法是不要挤压，保持患处清洁并请医生治疗。若真 要挤压时，一定要把手清洗乾净，或是青春棒消毒过才可避免感染伤口，并且事后搽上抗生素软膏。

3.市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的乾燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。

4.水杨酸、果酸，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。
回答者：菁轩秋雨 - 魔法学徒 一级 2-3 13:37

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日常去痘8妙方

青春，一个美好的字眼，象征着年轻和美丽，但是不管您的性别、职业、从青春期开始，小痘痘否一直困扰着您？它不是一个大问题，但它会在您生命中的关键时期冒出来，令您不胜烦恼。

那么，为什么会形成青春痘呢？

青春痘形成的原因是多方面的，但主要是因为：一，过多的油脂分泌：主要受激素，特别是雄激素的影响。二，局部皮肤角化过度：如清洁不当，阳光照射、物理性的磨擦(前刘海)。三，细菌的滋生：清洁不完全，个人卫生习惯不好，保养不当。油性皮肤者本身皮脂腺较发达，分泌油脂较多，最容易有青春痘烦恼。

如何对付油性粉刺皮肤呢？

1、有耐心

油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。

2、好习惯

养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。

3、睡眠足

人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。

4、慎饮食

虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。

5、慎用药

有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等，所以服用药物时必须先询问您的医生。怀孕的女士，请向医生咨询，以保证使用对胎儿绝对安全的药品。

6、拒阳光

当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。

7、无留海

不要留前海，头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺。

8、护肤品

挑选适合您肤型---无粉刺配方的护肤品。

避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁，不在清洁面部前肃脱小痘痘，那会增加的感染的机会。

使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。慎用去角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会刺激它。
回答者：匿名 2-3 13:38

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豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了

额头
代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。

鼻子
如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。

下巴
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。

左边脸颊
可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火

右边脸颊
可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。

针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。

去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！ 网上有很多对各种产品的使用感受，我觉得我转过来也是一堆字，大家要想看可以去SOHU论坛看看，那里比较火。

我用的东东不是很多，也很犯愁脸上的“病症”！
我以前是混合型皮肤。t字区毛孔粗大.有黑头.并且间断性痘痘！
现在肤质有点中型偏干。下巴偶尔会起几个痘。但是最重要的问题就是痘印。

介绍一下我用过的东东吧！
1.最最早就是小护士没有感觉的说！！

2.然后同学送的莎拉娜一样没有感觉！（不知道为什么当年很流行？）

后来大学买了一套雅芳的净碧系列!
这个要说一下。雅芳产品很一般。我用的一套有洗面奶。爽肤水。调理面膜.还有露和一管什么霜很久忘了名字。
总体印象：很喜欢这个去痘洗面奶（20多）就是因为这个洗面奶我脸上有了变化。痘痘没了有将近半年皮肤很好。但是由混合变成了中性!以前t区很油现在有些干
我以前是天天脸上.额头.脸颊.鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显眼的
后来用了雅芳这套.最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起.(我内分泌失调所以每次月经前都会起两个.一般是下巴.所以留下了印比较郁闷)

评价这个洗面奶很干味道不好.所以我皮肤后来比较干哈!他的水很腻的感觉!其它不用说了不好!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀念的!后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好.效果也没有这个好啦!

简单说一下这个系列的一个调理面膜.感觉还可以把.有时候有起痘预报就会用第二天就会减轻症状哈.有时候有点过敏用了就会消炎止痒!感觉还可以,是蓝色透明的胶质!

3.满婷的洗面奶呵呵.没有用地说,现在看他家的广告就有点难受!

4.旁氏海藻泥。这个还可以把,用了很久的说一点就比较干净.但是我皮肤干用了更干呵呵.偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适合我的肤质!
旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好.还买了他家的保湿柔肤水.我用是感觉很油腻就送人了.

5.玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净.到是洗完很滑嫩呵呵!

接下来介绍的是李医生：
这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜！
我用的也不多但是是我用的最久的东东！
暗疮水不敢恭维，确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较刺激和刺鼻哈！
导入爽肤水不好不吸收还刺激！
用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢！
不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）。当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好！~
至于她家的去印霜同学用过没有作用！
总结：东西不好不坏。同学说他家有激素？？不知道真假。所以如果是美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都是听同学说的）
我觉得又那么一点。刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就会差一些。

去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！
是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。
我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。

面膜篇:
如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机，那下面几款就更是会帮上你的大忙啦~
.绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，就这么简单了，偶自己发明的去痘方法，清热解毒嘛，偶不仅超级懒，而且超级贪吃，尤爱川菜和海鲜，往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑，有了这款面膜就不用怕了，而且对痘印祛除有很大帮助哦 （料理机可以打绿豆粉，好象外面也有卖绿豆粉的），偶怕清洗麻烦，所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。

.牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦

蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

以上的种种都不错，不过不要用的过勤了，那样会让角质变厚的，一周两次就可以了。
周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮.情况依个人而定 ,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气

听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消
我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多
就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶 觉得不如这个好用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~
搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不一样了。

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了.

食疗去痘印
常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^
原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
特点： 甜香，热糯，略有清香味。
功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。

脸上有痘痘的MM是不是经常在反感这讨厌的小痘子呢.别怕!!让小恶魔来帮助你.(本人亲自实验过的哦)因为我自己是混合型皮肤....就是T字部位会有时冒出小痘痘来(一般都是额头长痘痘) 在这里呢.我要告诉各位JMS发现自己脸上出现痘痘的痕迹时.千万不要去拿指甲去挤它.我知道大家也会了解这个常识.但是看到痘痘在自己白白的脸上时,是非常不爽的~~我能理解各位JMS的苦恼.但是为了将来打算.我们还是不能挤它.挤了它很有可能会感染使痘痘更为严重.再这就是挤到皮肤组织了,在以后就会留下很难看的疤了~JMS该问我了,那总不能不管它吧.下面就是最重要的了!!我发现了一个天大的秘密可以去掉痘痘!!就是在痘痘上抹一层香蕉~~睡一晚上.等到第二天起来你就会发现痘痘会变小了.而且也不会显的那么明显了!!呵呵.希望各位MM去试试.香蕉也不贵还是纯天然的的水果,绝对不会对皮肤有所伤害的~~如果有MM真的去痘成功,不要忘记我喔!!嘿嘿
抹香蕉的时候最好在痘痘的位置涂厚点,完全的遮盖住痘痘!!还有千万不要再加任何别的东西喔!!

虽然文章长......一定要把他看完....看完你一定有超级大的收获!!!!因为我觉得很管用!!!!!

长痘痘，是无比烦人的一件事，也是皮肤护理最大的障碍。尤其是青春痘，它并不一定是年青人的专利，从十六七岁的少年，到青年、中年甚至少数老年人都会长。当然，据医生讲，成年人长痘也叫暗疮、粉剌，主要与情绪、压力、睡眠不足、饮食习惯、环境污染有关。

对于长痘的问题皮肤，有种说法是要清洁第一，经常洗脸，越多越好。其实不然，因为皮肤长了痘痘，本来皮肤就有伤口，如果不停地清洗，伤口便失去愈合期，造成旧伤未愈，新伤又起，造成伤口叠伤口，皮肤肿胀。生活中我们看到少数人皮肤发暗、发黑、发硬，就与过度清洗有关。另有些人虽然长痘但并不油腻，过度清洗会洗掉皮肤中的水分，造成皮肤干燥。

解误法则：一天洗脸两次足矣

长痘痘的人油性肤质的人偏多。油性肤质要比一般的中性、干性肤质容易藏污纳垢，因为油性肌肤容易粘附灰尘，毛孔比较粗大，皮脂分泌旺盛，所以油性污垢更容易堆积堵塞毛孔。如果油性肌肤的清洁方法不正确，很容易变得“油上加油”，所以油性肤质需要采取双重洗脸法，也就是以油洗油法和水洗洁面法。

· 第一步：以油洗油法

选择适合自己的油性洁肤霜，清洁时加入按摩方法，要以旋转的方法，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，清除脏皮屑，再用湿纸巾擦去，或用水清洗。

油性肌肤挑选的洁面品，成分中最好有消炎杀菌作用的金缕梅、薄荷、小黄瓜等，这类清洁品的重要作用就是可以清除不溶于水的污物。

· 第二步：水洗洁面法

洁面剂越温和越好，低刺激性、偏中性或弱酸性是最基本的条件，但要具有油性肌肤所需要的杀菌、消炎、收敛效果。产品的类型，无论是皂类、凝胶类，还是乳液类，只要适合自己的肤质并吻合自己的使用习惯就可以。手法与使用油性清洁品一样。有些人喜欢用清洁乳而不喜欢用皂类，担心皂类的碱性较高，会对肌肤的PH值有影响，或担心皂类的界面活性剂，会大量地去除油脂。其实这些担心是没有必要的。界面活性剂不仅在清洁品内，而且在化妆水、乳液、面霜等产品中都存在，是被设计为可以停留在皮肤上使用的。不要认为具有抑油、杀菌、消炎的产品停留在皮肤上久一点，或洗得久一点，效果就会更好。

洁面重要警示

即使是再油的肌肤，每天清洁两次已足够。过分清洁只能导致肌肤为了自身的平衡而分泌更多的油脂，甚至出现脱皮、过敏，青春痘现象越来越严重，这一点对于油性肌肤是非常重要的。

长期长痘的皮肤，不到万不得已最好不要化妆，平时也不要上粉底，清洁皮肤后，用爽肤水收敛，再抹上嫩肤乳液，最后抹上含水不油腻的防晒霜即可。

每天养成早上喝两杯蜜糖水的习惯，利于排毒排便，使皮肤光滑细腻。

有条件者，可不间断开一些内服中药，配合调节内分泌，减少痘痘生长。

少吃甜食和动物性脂肪，可减少皮脂腺分泌，避免阻塞毛孔。

已经发炎的皮肤，不宜在家去痘，应赶紧上医院消炎治疗，免得产生不必要的后果

睡觉之前用纯白牙膏涂厚厚一层在青春痘上

隔天一觉醒来, 可能出现2种情况

1种是干掉不见了

2种是青春痘出脓,挤掉就行了~~

草莓的消毒和收敛作用俱佳，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。
草莓面膜 草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
制作方法：

1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。
2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

做成面膜敷脸 待15至20分用温水洗净

每个人的皮肤不同，对化学药物的抵抗力也不同，这里我要分别介绍三种肤质的对抗方式：
1。脸部油量不多，但也很容易生粉刺类型：我推荐你去用含有绿茶成分的洗面奶，挤出来呈透明绿茶色的为最佳，因为这款洗面奶泡沫含量少，对皮肤刺激性为适中，也可以控制油量。用半年之后基本可以改善你的痘痘。我记得我当时用的是一款叫“绿茶去痘”矮胖的外包装，“家乐福”超市可以买到。

珍珠粉+鸡蛋清
取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右的药用珍珠相混合。然后后涂在脸上，尽量涂点，15~20分后洗掉。
2：珍珠粉+酸奶
用酸奶和珍珠粉混合，涂在有痘痘印的地方，第二天洗掉.
3：苹果消痘印
将沸水到在苹果片上，等几分钟让苹果变软，然后取出，贴到痘痘印上，20分钟后取下来，洗干净脸。

这方法是我同学说的。。那天聊起讨厌的痘痘>_<```

就是洗完脸之后```把那种叫氯霉素的滴眼液（才￥0.8 ``绿色瓶盖的）涂在痘痘上面。。。因为是水剂。。会滑落``所以多涂几次。。。干了再涂干了再涂。。

开头我试过几次``不知道是心理作用还是真的可以。。感觉痘痘会变淡。。

顺便说说。。我是新来的。。多多指教！
我这个方法也是从电视上面学来的
我自己试过了..反正在我的身上起效果了..大家不妨一试啊
其实就是天天喝粥..坚持喝半个月以上就应该可以看出效果了
粥的原料是:
大米,毅仁米,桔梗,绿豆,一起熬
可以放些冰糖...一次多熬些...然后放在冰箱里面
每天热一点喝
我不太明白这里面的药理是什么..
但是深受痘痘困扰的mm们可以试试哦..
真的有效果哦..这些东西在超市和药店都可以买到的
价钱也很便宜..我现在还在坚持喝

还有..mm们还可以尝试每天早上喝一点蜂蜜
不但可以美容..还可以通便..
要知道宿便也是会让脸上长痘痘的哦~~~

问到有关青春痘的问题 ，虽然青春痘并不是什么大病，但却是严重影响面子问题，并且到目前为止都还没有任何一种可以一劳永逸的根治特效药，所以这种药膏擦不尽，春风吹又生的青春痘，就成了许多人三不五时要奋战的对象了。

青春痘有很多名字，又称为“面疱”，医学上称之为“座疮”，但你一定也听过“粉刺”，其实基本上就是两种，青春痘（面疱）指的是有毛囊发炎的皮脂腺阻塞，表面会出现红肿痛的现象，有丘疹、脓疱、囊肿各种类型；最严重的囊肿性痤疮很容易在脸上留下凹洞及疤痕的。而粉刺则是毛囊并未发炎只是皮脂腺阻塞，粉刺又从其开口及颜色分为白头粉刺及黑头粉刺，一般来说不会留下疤痕只是会产生毛孔粗大。

●为什么青春痘阴魂不散呢？

青春痘可分二种，一种发生在青春期，大约是在14岁到二十岁左右，主要是因为青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样的面疱。不但会长在脸部，有时也会长在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌较旺盛的地方。

但….很多人都会有个共同的疑问：明明已过了青春期，可是脸上还不时会冒出几颗痘痘，其实这类的青春痘主要根本身的肤质、体质、遗传有关，大部分常发生在：

1.皮肤没有彻底的清洁。

2.月经前期：主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。

3.服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药。

4.情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。

5.肠胃的状况：如便秘、胃肠不适，造成肠胃异常发畴。

●战痘14大密招

1.每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

3.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

4.最好不要浏海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

5.若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。

6.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

7.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。

8.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸 黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

9.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

10.养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

11.睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

12.多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。

13.饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。

14.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

P.S.提供您一个小偏方：如果你是偶发性痘痘，在皮肤刚出现红肿徵兆时，在局部擦一点曼秀雷敦（小护士）对消除痘痘，会有意想不到的效果哦！

●严重患者应请医生诊治!!

一般而言遵守上述注意事项，青春痘大多都会好转，症状没有转好，就必须看医师，进行内用 与外用药治疗。

治疗的方法:

1.内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

2.青春痘的正确处理方法是不要挤压，保持患处清洁并请医生治疗。若真 要挤压时，一定要把手清洗乾净，或是青春棒消毒过才可避免感染伤口，并且事后搽上抗生素软膏。

3.市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的乾燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。

4.水杨酸、果酸，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。