您好，考前学生压力大，用脑消耗也大，这个时候需要吃一些补脑的食物，比如核桃等坚果类的都可以，然后也要注意补充蛋白质，可以在平时吃一些鱼肉、鸡蛋牛奶等，如果觉得消耗大，从食物补充效果慢，可以试着吃点营养品，类似于慧灵这种，可以补充大脑消耗的营养
睡眠不足，焦虑不安，等都会导致记忆差
不是记忆力太差了，是你太紧张了，没有合理计划你的课程知识记忆。放松心态。
习惯就好
