怎样美白，简单点的方法

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让身体快速恢复白皙的身体美白小窍门：


身体美白小窍门一、天然去角质法材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)


1、温水调匀绿豆粉。


2、小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁。


3、全部混合后涂抹全身，30分钟后洗净。可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光。


身体美白小窍门二、牛奶沐浴法 1、将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中。


2、待身体洗净后入内浸泡30分。


3、可美白滋润、去除老化角质。


身体美白小窍门三、柠檬片泡澡法 1、切几片柠檬片放入洗澡水中。


2、身体洗净后入内浸泡20~30分。


3、可消除疲劳，全身美白。


身体美白小窍门四、中药美肤剂 1、将大豆、绿豆及白芷与当归取相同等份，研磨成粉。


2、以此美肤剂洗澡可帮助全身美容，促进肌肤细白。


身体美白小窍门五、精油美白法 1、将粗盐15g+甜橙或柠檬精油10滴+适量基底油混和。


2、洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。


3、由此甜橙跟柠檬精油有感旋光性，遇光反会让肌肤变更黑，此方不要白天使用。


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多吃点含维C的食品，作息规律，做做美白的面膜

24小时不间断美白。白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力

有哪些美白的小方法？