用生姜擦头皮 每次洗完头发用生姜和皂角首乌煎的汤水泡二十分钟 效果很好的 还有就是多吃补肾补气血的东西 肾气足头发才会好
每个人都希望拥有乌黑亮泽的头发，但是随着年龄的增大，也会出现一些脱发的现象，那么如何让头发长得更浓密呢？一起来看看吧
很多患者头发稀疏是由于遗传和先天性造成的
后天补充可以在使用生姜的基础上注意饮食调节多食核桃、芝麻这类的生发食物
首先，每天吃一勺黑芝麻，就是在市场里买了黑芝麻，在锅里炒一下，然后用秤砣敲碎，拌点糖，每天吃一勺。其次，每天用梳子梳十分钟，这样会增进头部血液，从而让头发生长出来。
不得刻意改变，值得顺其自然，遵从自然美
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