如果您是学生，看书时还是尽量戴眼睛，眼睛不要疲劳。但是眼睛的矫正度数达到1.0，就可以了。如果您已经上班，平时工作不是太繁忙的话，可以不戴，尽量多看看远方。可以上百度的贴吧近视里去看看，里面介绍的雾式还有视远疗法对近视的治疗都很有帮助。
尽量不戴眼镜
