你好！ 两种方法： 1.把笔记本电脑放在毛毯或床上运行，这些材质都不利于笔记本电脑的散热。笔记本CPU温度会快速升高！ 2.玩大型3D游戏！运行游戏CPU是是全力运作全力发热，CPU的发热和冷却都是很快的，开游戏CPU是瞬间就发热只需几秒温度就直往上窜，关掉游戏CPU闲置下来，温度也是蹬蹬的下降的。 谢谢您提出的问题，祝您顺利解决问题。请采纳。
