为什么人要每天进食，而有些动物可以一个月只吃一餐？

一日三餐是人类的进食规律，并且三餐质量得到保证，才能维持身体机能良好运转，提供良好的身体素质，有时候还会吃各式各样的零食、宵夜。一顿不吃不仅感到饥饿，血糖血脂还会下降，导致低血糖。但动物界许多大型动物一个月只进食一次，就能长期维持体力。在电视栏目《动物世界》中我们了解大型凶猛动物，如老虎、狮子、豹子、鲨鱼、鳄鱼等，他们并不是天天都捕猎，短的两三个星期捕到猎物，长则一两个月，它们为什么在没有猎物的日子里仍能正常生存，而人却不行？

首先人属于高等动物，人的大脑高频运转，这个复杂的器官需要大量能量持续补充。人的胃部和动物也有所区别，人的胃是即时消化，在短时内发酵食物，吸收营养物质、排出其他食物残渣，维持新陈代谢。动物的胃能储存大量食物中的能量，在体力消耗不大时，体型再庞大的动物消耗的能量都不及人类，它们的胃部也根据它们生存方式消化吸收，保证长期为它们供应能量

其次人类与动物的生存环境有所差异，人可以随时摄取食物，只要感到饥饿或想要进食，都有条件满足人类最基本的食物要求。而动物不然，不是每天都有猎物摆在它们面前，它们要经过长期的观察、跟踪，才能成功捕获，有时候也并不能每次都满载而归，所以在动物界，食物是最重要也是竞争最大、最难获得的东西。

再者人类的食物都要经过烹饪，食用熟食，从原始社会人类学会钻木取火后就开始食用熟食，胃已经不能接受生肉，而熟食的热量远远低于生肉，且人类是杂食性动物，熟肉提供的少量热量搭配蔬菜中的膳食纤维和大米里的麦芽糖转化的葡萄糖，维持膳食评平衡。动物一次性能食用大量生肉，其热量能填满它们巨大的热量存储仓库，而仅仅只有肉能满足它们的能量需求，食用一顿美餐能让它们坚持到下一次捕猎。现在许多女生介意自己的身材，为了减肥而节食，长时间不摄入有营养有热量的食物，甚至彻底不进食，这样是非常有损身体健康的。综上所述，人和动物在器官、进食条件和生存环境不同，一日三餐是维持身体健康最重要的一项。减肥可以用锻炼、健身的方式来进行，节食对身体的伤害不可估量，身材重要还是身体重要呢？