注意:要有适当的休息时间,人的休息时间一般为晚上10点之早上6点,要注意在这段时间休息,人自然就会早起. 要养成有午休的习惯,人在中午有午休的话,哪怕是10分钟,工作的时候就不会打瞌睡啦~
好好睡他三天三夜~~~~~之后你要是在想睡的话,就在投胎去吧
